1.可惜一杯茶

    朋友，您会饮茶吗？

嘿！谁不会？无论"琴棋书画诗酒茶"的传统文化，或"柴米油盐酱醋茶"的百姓日常生活之中，那一样离得了它？您可知有一则发生在唐代的佳话：著名的投子禅师门下有一侍者名阿章，非常勤快，一天，阿章做完当天的劳动工作，投子禅师为了犒劳，于是赐给他一杯茶，禅师一边替他倒茶，一边自言自语："森罗万象皆在于此。"意为："宇宙间所有的真理，尽可以从这一小杯茶水中显现"。阿章或是不解其意，或是反应过了头，接过杯子后，却将茶水泼洒于地，反问禅师："森罗万象的真理在何处？"投子禅师轻叹一口气，答道："可惜一杯茶！"

  仔细思之，寓意深远：世上每一片茶叶，每一滴水，都不孤独啊！从一片茶叶我们可以想见，那崇峻的山岭，碧绿的茶园，挥汗的种茶人与采茶少女的歌声。那每一滴水皆与云天相接，闪耀着太阳的光辉，带着大海的咸味。若能胸萦高山，怀抱大海，我们自然襟怀磊落，与整个宇宙相融相摄，部份融入全体，当下即是永恒。

  日本茶道讲究"和敬清寂"，和敬表示主客应对之礼；清寂则表环境与茶具的安排。在饮茶中寓含禅的精神，一直是人们追求的境界。日本茶艺之根本在于"泡茶需专心，饮茶要诚意。"若将此茶禅一致的精神，应用在日常生活之中，待人处世时，学得专心与诚意，您将受益匪浅，而生活的质素，也大为提升。 

    2.注意足下

   日本的禅寺，往往都在门口挂着一个牌子，上面写着："注意足下"。意思是要来人把脱下的鞋子放整齐，因为从这细微处最容易看出一个人的品格和修养。

  听说某一间驰名海内外的跨国公司，张贴出招聘通告，应考之人成群结队、熙熙攘攘到会客室里等候。可是等了半天，不见有人前来过问，于是人们便三三两两，交头接耳，闲谈嬉笑。不一会，又有一位年轻人推门而进，他态度从容，很有礼貌地绕过正在谈话的众人，独自走到室内一个角落；突然，他发现有一份掉在地上的报纸，于是把它拣起来，迭得整整齐齐，然后放在办公桌上，他这举动丝毫未引起那些等得焦躁不安或无聊闲话的人们注意。这个时候，秘书小姐终于出现了，她向众人宣布，本公司此次招考名额仅一位，经理已决定录用最后进来的那位青年。

  人们不禁要问，既然没有通过任何口试或笔试，经理何以知道这位青年是堪当大任的人才呢？

   这个问题的答案在于"细微处见精神"这句俗语，最微小的言行举止可以反映出一个人的修养与为人，正如先前来应征的那群人所表现的心浮气躁，更明显地衬托出最后进来那名青年的沉着稳重与细心守礼。

  可是终日奔波名利之途的人们，俗念杂陈，心粗气躁，忽视身心修养的功夫，所以尘虑、烦恼重重。

  儒家讲究"慎独"，即谨慎守道，注意修养自己的身心。佛家之"三千威仪，八万细行"便是在日常生活中，时刻检束警策自己，勤修善法，净化身心。

如何处于喧嚣尘世中不致迷失自我？如何在烦恼障里、生死海中，洗炼菩提种子？ "道在寻常日用间"，便要时时回光反照，处处销归自性，便要从细微处着手，所以"足下"也不可忽视啊！

3. 登高望远

 记得一位颇有智慧的长者，谆谆告诫前来投诉或抱怨的学生："当你在生活中遭遇困境或忧烦的时候，记住，去登高望远或去眺望大海吧！"学生们也确实获益良多，他们纷纷发表心得： "老师，在平常的生活中，我总觉得自己需要更多的自由，更多的肯定……可是当我远望之时，高视物外，视野辽阔，突然心胸开阔，对平日的种种需求暂时不那么强烈了。"另有学员道："说真的，每当临近苍茫的大海，放开眼去，一望无际，顿时生起平静无缺的感觉，请问老师，为什幺会这样呢？"老师慈和地说："这是由于心境的不同，平常生活之时，缺少了解心：没有真正了解人生的目的，是在于提升源源不断的存在本质，而不是一味地追求名利、物欲等幻灭无常的存在。另外，也少了感恩心：不懂得珍惜你已经拥有的，反而贪羡你根本不需要的，而别人正辛苦追求的东西。" 缺少了解心的同时，就会增长了攀缘的心；在少了感恩心之时，也就增长了计较心。所以，总是生活得劳苦交织，难以自在。

  可是，在远望或放开眼的时候，只有一个心-----广远心，有了它，使攀缘的心无缘施展，而计较心也无处着力。那山高水远的意境与愉悦，古人体会甚深：

     "登高壮观天地间，大江茫茫去不还。"

     "只有天在上，更无山与齐。举头红日近，回首白云低。"

     "江流天地外，山色有无中。"

  每当登高远望时，与大自然相亲相摄，天地既在我心，那一份宁静安详之感油然而生。若能在平常的生活中，葆有登临之时的开阔心境，立足于尘世间，而胸萦广远心。一个人只要在精神上超越了物质的表相，他的内心世界便无比广阔自在。

     4. 野草与石莲

     -- 致困厄之友

得知您目前的遭遇，我内心十分牵念。     但聪慧、慈善如您，一定深知："月有阴晴圆缺，人有悲欢离合"，"艰难困苦，

  玉汝于成"。能驱散黑暗的是光明，而非黑暗；能熄灭恨意的是仁慈的爱，而非仇恨的心。

 今有两则令人感悟的启示，愿与您共勉：

 每看见那石缝间抽生出的野花、小草，其顽强的生命力，常使我感动得潸然泪下。只见它沿着无情而坚硬的岩石，百折不挠地向上生长，那柔韧的根、苍郁的茎、稀疏的叶，饱经艰难，仍扭曲地、旋转向上，历经烈日寒霜的侵袭，直面暴风雨的摧残，一直向上延伸。为人间装点几多清美绿韵，揭示出了生命的壮美。原来，生命正是要在最艰苦的境遇之中，去发现、认识自己、磨练自己，进而完成自己。

  您可记得那平凡的石莲花，我曾在阳台上种植的那株耐旱的盆景，深绿色，宽叶如莲。每当蛀虫咬掉它的叶片，一朵完美的石莲花刹时变得残缺不堪。

 可是，不几天，奇迹发生了，竟然在每一片叶子受损害的地方，都生长出一朵朵的小小石莲，比原来的更妙美、更可爱、更庄严。

 多么令人怦然心动！遭遇伤害、备受损失，原来是生命的契机，可以重生，可以更新！

 我们人生何尝不是如此？多少雨雪风霜，多少痛苦缺陷，原来皆是生命的助缘啊！

 让我们学习石莲的精神，从受损、伤害之中，改过、自新，铸炼成就光明、庄严的千叶宝莲吧！

 朋友："经受过寒冬的人才知道太阳的温暖，饱受过人生的苦难，才知道生命的可贵。" -- 惠特曼

唯望能读懂双亲的慈诚、兄姐与师友的挚情；唯有从心灵深处真切地反思、努力向上提升，以期得到生命的安顿，开发人性的光辉！