出坡：劳动着是光荣的

今天上完早课后，所有营员分为六组，在义工组长的带领下，加入到了寺院师父出坡的队伍中。斋堂、赵州塔、回廊……寺院里到处可以看到穿着营服的企业家们劳动的身影。

北京万商大厦的董事长 祝贵财 先生被分到斋堂洗碗。他算了算，这次劳动下来，他大约洗了 300 个碗。尽管累得腰有些疼，但 祝 先生仍然很高兴。从事酒店经营业的他，善于思考，短短一次寺院出坡体验，立刻就让他体会到基层员工的辛劳。他说回去之后，他们公司要在每年的服务月活动中，加上一项特殊的活动，那就是让所有部门领导到厨房帮一天工，也体会体会基层工作人员的辛苦。

华北制药华日药业的总经理 李晓宇 先生，拿着抹布蹲在地上仔细擦洗回廊里的长椅。“在清洁的环境里干活，更能增强人对清洁的意识。”

来自贵州黔西南州龙宇矿业公司的总经理 邓克非 先生，拿着扫帚安静地在方丈室清幽的小院扫地，一看，就是位常干活的老手，一问才知， 邓 先生平时就热爱劳动，他对劳动的理解是：劳动能让人心生敬意，并且也有助于身体的健康。

……

在近一个小时的出坡活动中，所有营员都放下了平时当老总的架子，扫地的扫地，洗碗的洗碗，擦桌椅的擦桌椅……谁说这不是老和尚提倡的“生活禅”的落实呢！

禅修：痛并快乐着

上午营员们听了常照法师的《心经》导读课，下午所有营员在普贤阁进行禅修体验。

“禅修是什么？”

辅导老师明奘法师一上来，就给各位营员出了个难题。

“禅修就是让身心达到统一”，“禅修就是打坐，静默，守住我们的这颗心”，“禅修就是打掉我们的妄想”……营员们纷纷发表自己的看法。看来，上午的《心经》导读大家没有白上，几个小时之内，就知道了用语言初略地表达禅的意境。

明奘师既不说是也不说不是，只是告诉大家该怎么盘腿。

看来，禅，真的是修的，而不是说的。

在座的营员，有 70% 的人从来也没有打过坐。 但后来在明奘师的指引下，竟然盘着腿做了 35 分钟。并且活动结束后，大家还呆在禅堂恋恋不舍的不想走，营员们纷纷发表感概，说，这打坐腿是有些疼，但心里却很舒服。并表示，回家后要好好练习，争取下次再来柏林寺，能够坐上一个小时。